Séjour Randonnée Yoga

 

 

Je vous propose, avec Francine professeur de yoga, un séjour Randonnée-Yoga. Ce Séjour s'adresse aux débutants comme aux initiés.

La Randonnée

Les randonnées pédestres  s'adressent principalement aux personnes qui veulent découvrir l'activité et qui ne sont pas spécialement des grands sportifs ! Les efforts ne sont pas violents et les dénivelés modestes ! L'essentiel étant de se faire plaisir.
Outre l'aspect ludique de ces sorties, ces randonnées vous permettront d'être en lien avec la nature, renouer avec une simplicité naturelle "être en montagne" et aussi de profiter  des magnifiques paysages Champsaurins sous le soleil des Hautes Alpes en nous baladant à votre rythme !

 

Le Yoga:

 

Associer randonnée en montagne et yoga, une évidence :

 Faire converger le corps, le souffle, le mental, l’attention vers le bien-être, Prendre du recul, de la hauteur, s’élever…

Et cheminer vers soi en traversant des paysages auxquels on s'accorde en s’imprégnant de la paix et l’harmonie qu’ils dégagent.

 Ce sont les expériences auxquelles nous vous convions.

Dates : Du 15 au 22 septembre 2018

Tarif:
670€ la semaine reste 3 places
La fiche technique Cliquez Içi   Inscriptions :
Olivier ou 06.09.87.13.21 
 Francine 06.89.37.08.02